Yoga Unterricht in Muri AG
Möchtest du in einer kleinen Gruppe Yoga praktizieren? Ich bin Dipl. Yogalehrerin und biete am Donnerstagabend um 17.30 und 19.30 Uhr Yoga Unterricht in Muri AG an. Wenn du gerne in einer Gruppe übst, in der du viel Platz hast, ist das der richtige Yogakurs für dich. Der Yoga Unterricht findet im wunderschönen Dachsaal in der Pflegi in Muri statt und dauert 90 Minuten. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Neu baue ich einfache, sehr wirkungsvolle Faszienübungen in den Unterricht ein. Danach können die Asanas (Yogaübungen) viel geschmeidiger und angenehmer durchgeführt werden.
In der Meditation am Ende kannst du ganz loslassen und dich tief entspannen. Je mehr Menschen beim Yoga zusammen sind, sich öffnen und sich ganz dem Moment hingeben, desto stärker wird die Verbindung über die reine Energie. So kannst du Stille, inneren Frieden, Glückseligkeit und EinsSein erleben.
Yogaklasse Muri
Mitnehmen
Eigene Matte und eigenes Sitzkissen. Wenn du magst, kannst du auch eine Decke mitnehmen. Es hat eine Anzahl Kissen vor Ort.
Bekleidung
Ziehe etwas Bequemes an, am besten in Schichten, damit du je nach Bedarf Kleidungsstücke anziehen oder ablegen kannst.
Zeit
Kurs A: 17.30 bis 19.00 Uhr
Kurs B: 19.30 bis 21.00 Uhr
Dauer
Ein Kurs dauert jeweils 10 Lektionen.
Einstieg
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Schnupperlektion
Du kannst jederzeit gerne an einer Schnupperlektion teilnehmen. Preis: CHF 20.–.
Bezahlung
Bar, Twint oder per Einzahlungsschein.
Stundenplan
Preis
- 10 Lektionen à 90 Minuten
- Manche Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten für Yoga Kurse.