Yoga — Einzelunterricht für alle

Details

Im gemein­sa­men Gespräch fin­den wir her­aus, wel­che Übun­gen und Medi­ta­tio­nen zu dei­ner momen­ta­nen Lebens­si­tua­ti­on pas­sen. Im Üben las­sen wir gesche­hen und geben dem Raum, was aktu­ell da ist. Ich füh­re und unter­stüt­ze dich, in dei­nem Prozess.

Auf Wunsch stel­le ich dein ganz per­sön­li­ches Pro­gramm zusam­men und du nimmst die Übungs­fre­quen­zen und die Medi­ta­ti­on auf dein Smart­phone auf.

Mit­neh­men: Zie­he etwas Beque­mes an, sonst musst du nichts mit­neh­men. Beque­me Schur­woll­mat­ten, Sitz­kis­sen, Decken und Kis­sen ste­hen zu dei­ner Verfügung.

Bezah­lung: Bar, Twint oder per Einzahlungsschein.